Me siento feliz, triste, enojado, asustado, sorprendido... y está bien

Me siento feliz, triste, enojado, asustado, sorprendido... y está bien

Estamos en el primer domingo de febrero, primero domingo del mes del amor y la amistad. Es una época linda. Sin embargo, no debemos olvidarnos del resto de las emociones y la importancia de sentirlas, reconocerlas y aprender de ellas. En este blog, para iniciar el segundo mes del año con el pie derecho, hay una sorpresa GRATIS que ayudará al desarrollo de la inteligencia emocional de los peques.

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Balanceando tu maternidad, trabajo y hogar

Balanceando tu maternidad, trabajo y hogar

Maternidad, trabajo, casa y familia. ¿Se nos olvida algo? Nos hemos vuelto malabaristas con nuestros roles. Sin embargo, a veces los imprevistos nos destantean y perdemos el equilibro de los malabares. Nuestra CEO, Cristina Sierra, comparte con nosotros en esta publicación los pilares para el balance y nos invita a dar el primer paso. ¿Te animas?
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¿Y me van a mandar una dieta?

¿Y me van a mandar una dieta?

Otra vez estamos frente a la balanza, el número no es el que espero y ya me cansé de que las "dietas mágicas" no me funcionen.  ¿Qué pasaría si el problema no es solo lo que como?  ¿Qué pasaría si cambio?

Junto a Miguel Bran de  Thrive! te compartimos una carta uno a uno para que logres el cambio que deseas ver en ti. ¿Quieres saber cómo logré hacerlo? Entérate aquí...

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¡doTERRA para todo y para todos!

¡doTERRA para todo y para todos!

En este artículo descubrirás ¿qué es un aceite esencial?, aprenderás dónde y cómo puedes incorporarlos en tu vida y te diremos cómo puedes empezar a usarlos en 3 simples pasos.
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3 pasos para bajar de peso

3 pasos para bajar de peso

Cuando hablamos de salud y buscamos bajar peso, lo primero que queremos es, en definitiva, algo que funcione. En 3 pasos te digo cómo puedes lograrlo y al final te hago una invitación para que empieces NOW
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Potty Training: ¿qué hacer y qué no?

Potty Training: ¿qué hacer y qué no?

Quitar el pañal es un proceso que todos los seres humanos pasamos, pero es la primera destreza que se debe guiar. Si nos informamos sobre el tema, podremos tener un resultado positivo, por lo que en este artículo te cuento cosas que deberías evitar y/o implementar.
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Ella soy yo

Ella soy yo

Ella soy yo, Cristina.
Seguramente, un año atrás, no habría puesto la foto que está dentro de este artículo como tarjeta de presentación. Y si al verla piensas lo mismo que mi antigua yo hubiera pensado, es probable que estés en el mismo lugar que yo estaba hace un año. ¡Querrás saber por qué lo digo!
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Hábitos de limpieza y cuidados en pacientes con rinoconjuntivitis y asma alérgico

Hábitos de limpieza y cuidados en pacientes con rinoconjuntivitis y asma alérgico

Es importante seguir hábitos de limpieza en pacientes con rinoconjuntivitis o asma alérgico para disminuir los síntomas. Sigue los útiles consejos que comparte la Dra. Olga Vega con nosotros.
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¿Forzar o inspirar? Cómo llevar a tu familia a un estilo de vida saludable.

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Conviértete en una agente súper secreta MOM con las recomendaciones que tiene Miguel Bran para que puedas motivar a tu familia a transformarse y practicar hábitos más saludables junto a ti. ¡Verás que sí se puede!
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Teeth EGGSperiment para motivar a tu peque a que se lave los dientes

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Realiza este experimento que tiene Edeas para que con tus peques descubran la importancia de lavarse los dientes y cómo afectan las bebidas que ingerimos al esmalte de los dientes.
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Regresa a tu peso saludable después de dar a luz

Regresa a tu peso saludable después de dar a luz

Andrea Samayoa de Full Life nos comparte una guía de recomendaciones para ayudarte a alcanzar tu peso saludable después de haber dado a luz. ¡Son simples pasos que te ayudarán a demostrarte a ti misma que sí se puede!
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